Entendendo Melhor as Contrações | Por Adele Doula

Uma das dúvidas mais comuns das gestantes é a respeito das contrações do trabalho de parto. Como reconhecê-las? Como saber quando o trabalho de parto começou? E como saber a hora de ir para a maternidade? Neste post, tentarei explicar um pouco melhor como se originam as contrações, sua evolução durante o trabalho de parto … Continue lendo Entendendo Melhor as Contrações | Por Adele Doula

“Esse Bebê Não Vai Nascer, Não?” – Dez Dicas Práticas Para o Final da Gestação | Por Adele Doula

O final da gestação é naturalmente um período de muita ansiedade para a mulher e seus acompanhantes. A chegada do bebê significa uma mudança radical na vida de todos e esse momento é esperado com muito entusiasmo e uma pontinha de medo. Quando a data se aproxima, é comum ouvirmos as mulheres perguntando coisas do tipo: "como eu posso saber quanto tempo falta?""como eu posso ajudar o parto a começar logo?" Então, hoje, resolvi trazer algumas dicas práticas para ajudar nesta reta final.